Antes de quedar embarazada

9 preguntas para ayudar a lograr los 9 meses
Nueve meses de un embarazo sano es el mejor regalo para un bebé. Existen ciertos pasos que usted puede tomar antes del embarazo para ayudar a que su futuro bebé nazca sano y a término. Planee su embarazo y visite a su profesional de la salud antes y durante el embarazo para hablar de los siguientes temas.

La lista de March of Dimes: 9 preguntas que hacer antes de quedar embarazada

¿Qué debo saber sobre:

  1. La diabetes, la presión alta, las infecciones u otros problemas de salud?
  2. Las medicinas o remedios caseros?
  3. El tomar una multivitamina con ácido fólico todos los días?
  4. El llegar a un peso saludable antes del embarazo?
  5. El fumar, beber alcohol y las drogas ilegales?
  6. Los químicos peligrosos y otras cosas de las que debo alejarme en la casa o el trabajo?
  7. Cómo cuidarme y disminuir el estrés?
  8. Cuánto tiempo debo esperar entre cada embarazo? (Pregunte a su profesional de la salud qué es lo mejor para usted.) 
  9. Mi historia familiar, incluyendo el nacimiento prematuro? El nacimiento prematuro es cuando su bebé nace antes de tiempo, antes de completar 37 semanas de embarazo.

Un agradecimiento especial a Thalia por ayudar a March of Dimes a informar a todas las mujeres acerca de estas 9 preguntas.

Marzo de 2008

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